Juliana Calheiros, personal trainer e fundadora da Materna Fit recomenda sempre conversar com o seu médico. A volta à prática da atividade física pode acontecer de 15 a 20 dias após o parto normal e 30 dias após a cesárea.
Juliana Calheiros, personal trainer e fundadora da Materna Fit recomenda sempre conversar com o seu médico. A volta à prática da atividade física pode acontecer de 15 a 20 dias após o parto normal e 30 dias após a cesárea.
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